随着癫痫病情的发病率在不断的提升，很多朋友也开始渐渐的对于病情的一些常识也有了一定的了解。癫痫病属于神经性病情，病情的发作给患者的身心健康带来了严重的危害，由于诱发癫痫病疾病出现的原因较多，也是很多朋友缺乏了解的知识。在病情治疗的过程中可能会导致患者在病情的治疗过程中存在一定的盲目性。下面我们看一下专家是如何讲解的。
1、活动、娱乐癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。
2、癫痫患者应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的漫长治疗中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。反复性癫痫的护理方法在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收发羊癫疯怎么办，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。
3、睡眠、休息癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。
4、在癫痫病发作时，切忌不要给患者口中塞东西，尤其是质硬的开口器等物件。由于此时患者的牙关紧闭，很难将东西塞入其口中，强行会给患者造成不必要的伤害。不要将手指塞进患者口内，否则会咬伤你的手指。可能的话发羊癫疯怎么办，在患者张开口时，塞一块手巾或毛巾在患者上下牙间，防止患者咬伤舌头。
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