癫痫属于神经系统疾病中比较难治疗的一种癫痫病的最佳治疗期，由于其较为独特的发作形式而被人们广泛得知，癫痫会给患者带来哪些危害也随着社会宣传的增多而让更多的人对其有了了解。但人们不了解的是，癫痫和焦虑抑郁存在着非常明显的相关性，很多癫痫患者的焦虑抑郁情绪非常严重，甚至有些癫痫患者会患上抑郁症。本文将要介绍的就是癫痫合并焦虑抑郁的病因和发病机制。
一、养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠。正常人在长时间看电视玩电脑的情况都会觉得头晕眼花癫痫病的最佳治疗期，癫痫患者更是会感觉到非常的不适，光的刺激也是会引发癫痫发作的。癫痫患者还不能够熬夜，应该早睡早起。
二、适当的锻炼。癫痫患者做适当的锻炼不仅可以强身健体，还可以增强身体的抵抗力，使身体恢复正常的功能，抵御疾病的侵袭。有助于癫痫疾病的治疗。
三、不抽烟不喝酒。俗话说有病就要忌口，这也是有一定的道理的，癫痫患者是不能够抽烟喝酒的，烟里面含有大量的尼古丁，食用后会刺激到大脑神经，可能会诱发癫痫;酒里面有大量的酒精，饮用后会是大脑神经麻醉，心律失常，诱发癫痫。
四、建立良好的饮食习惯。癫痫患者应建立良好的生活制度，生活应有规律，可适当从事一些轻体力劳动，但避免过度劳累、紧张等。饮食应给予富于营养和容易消化的食物，多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果，勿暴饮暴食。不食辛辣食物:癫痫患者饮食方面要以清谈为宜，不是辛辣食物，不喝咖啡、浓茶癫痫病的最佳治疗期，不吃巧克力。
五、除了治疗和护理之外，患者在生活当中需要一个乐观的心理，继发性癫痫病是一种痛苦的疾病，患者患有此种疾病之后会有紧张、焦虑、恐惧、情绪不稳等现象出现，这时家人需要对其思想进行照顾，帮助他们尽快的恢复健康，以乐观的心态面对治疗。
所以一旦身体上出现了以上的症状，一定要及时的到正规的医院接受检查，如果确诊是患上了癫痫病，也不要害怕，因为癫痫病在早期的时候是比较容易治疗的，只要治疗的方法得当，保证对症治疗，那么肯定会有不错的治疗效果的，但是如果不是患上了癫痫病，也不要掉以轻心，应该最好预防的工作。最后，祝愿癫痫患者尽快的恢复健康的身体!
