癫痫俗称“羊癫疯、羊角风”这是一种大脑神经元的异常放电所引起的疾病，主要是一种慢性疾病，癫痫的症状较多，非常的难以治疗。由于现在生活条件的提高，现在人们越来越不注重良好生活习惯的养成癫痫病的起因，所以现在癫痫的患病率是越来越高。但是由于癫痫的难治愈性和危害，所以大家比较关注癫痫的治疗，但是要想更好的治愈癫痫，就需要大家了解一些癫痫的预防知识。下面我们来了解一下:
一、要增加维生素b、c的摄入癫痫病的起因，维生素c缺乏，易使脑细胞的结构松弛或紧张。b族维生素能帮助蛋白质代谢，促进脑细胞兴奋、抑制机构更好的发挥作用，癫痫患者吃维生素b、c对病情好。
二、补充维生素及某些元素，观察发现，癫痫患者的食物中缺乏维生素b6及某些元素如钙、镁等，易发生抽搐发作。因此，有些医生常规应用维生素b6作为辅助治疗，因此我们说癫痫患者吃维生素b6对病情好。
三、酮体饮食:酮体饮食是指高脂肪饮食，癫痫患者食用后在人体产生酮体，对某些发作有效或能减少发作。但是癫痫病的起因，由于高脂肪饮食常使人难以耐受而被拒绝，而被认为有效的饮食目前尚在研究中。
四、要增加维生素e的摄入，维生系e有抑制脑组织的氧化作用，即抗氧化作用。而且可以清除人体内有毒性的自由基，同时它还是一种膜稳定剂。可以防止脑细胞的渗透性增高，起到预防抽搐发作的作用，癫痫患者吃维生素e也对病情好。
五、要补充合钙质的食物，儿童多次发生煽痈，常可引起低血钙的发生。因此平常饮食中应适当增加含钙的食物。钙可以抑制脑神经的异常兴奋，使之保持止常状态，补充合钙质的食物对病情好。
通过上文的介绍，相信患者对预防羊癫疯也有了更深的认识了。如果不幸患上了羊癫疯后，首先不要慌乱，要立即的到专业正规的医院进行科学的治疗，这才是关键所在。最后也祝患者们早日的康复。
