现在癫痫患者很多，因为癫痫发作的不确定性，大部分的癫痫患者很多喜欢待在家里，一般不会进行室外运动，患者及家属都害怕在运动时导致癫痫发作，损害自己的身体，还会影响到身边的人，其实这种观点是错误的，患者应适当的进行运动来调节身体机能，这对病情的恢复是有很大帮助的。
1、婚配选择
由于癫痫具有遗传性，因此在选择配偶的时候，尽量不要与有癫痫家族史的人结婚。
2、预防脑外伤
重点是预防脑外伤的发生，避免因生活、工作、交通事故引起的脑外伤。
3、预防颅内感染
对于各种颅内感染引起的癫痫，主要是积极地预防这些感染的发生，一旦发生了颅内感染性疾病，应及早诊断，正确治疗，减轻脑组织损伤程度。在颅内感染的急性期，不少患者常有癫痫发作。
4、进行产检
家长们在怀孕的时候要进行产前诊断，发现患某种遗传性疾病，伴发癫痫的胎儿可以人工流产，这样就可以减少这类癫痫的发生，对于高龄初产者癫痫专科医院哪家好，如预计生产过程不顺利，应及早剖腹取胎，这样可以避免因缺氧、窒息、产伤引起婴儿日后患癫痫。
5、远离癫痫诱发因子
远离癫痫发作诱因，是预防癫痫复发的重要环节之一，如饮酒、疲劳、精神压抑、暴饮暴食、感染性疾病、受惊发热、剥夺睡眠、近亲结婚及有害的声、光刺激等。
癫痫引起的病因有哪些呢?
脑部疾病感染:这个主要见于各种细菌性脑膜炎，脑脓肿，肉芽肿，病毒性脑炎，以及寄生虫病，如猪囊虫，血吸虫，弓形虫等。
中毒:铅，汞，一氧化碳，乙醇，番木鳖，异烟肼中毒，以及全身性疾病:如妊娠高血压综合征，尿毒症等，均能引致青少年癫痫病。
高热惊厥后遗:严重和持久的高热惊厥，可以导致包括神经元缺失和胶质增生的脑损害，主要在颞叶内侧面，尤其在海马体。
酒:酗酒也是成人癫痫发作的病因，因为长期大量饮酒除可引起胃炎，胰腺炎，肝损害癫痫专科医院哪家好，心律失常，造血功能和免疫功能异常外，最主要的是神经系统毒性，使体内维生素b1缺乏，造成脑组织代谢障碍，发生脑萎缩，造成成年人癫痫发作，还可能导致注意力低下，记忆力减退，甚至痴呆。急性乙醇中毒可直接引起癫痫发作。
因为癫痫的发作是完全不分、场合的，这癫痫病人的伤害是非常大的了，癫痫这类顽固性的疾病发作会让癫痫病病人忍受巨大的伤害，严重的时候还会影响到癫痫病人的生命，所以癫痫专科医院哪家好，在癫痫病患的平时生活中的护理和病人发作时的护理都是很重要的。
