癫痫是一种比较顽固的疾病，发病率较高，有人将其称为世界上第三大顽症。因为癫痫的发作会对患者的身体健康和心理状态造成非常严重的伤害。同时癫痫的治疗往往需要一个长期的过程，除了药物治疗外，癫痫患者的护理工作也要做到位，因为这会直接影响到疾病的预后情况。下面我们来了解一下，希望对大家能有所帮助。
一、得了癫痫首先就应该保证充分的睡眠:长时间睡眠不足，过度疲劳导致睡眠不足，过度疲劳等等都是常见的癫痫诱发因素。因此，患者一定要睡眠、休息，如果癫痫病应避免劳累，从而这要保证充足的睡眠。患者睡眠不足可使大脑兴奋性增高，还有就是正常人若睡眠大多数不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。从而癫痫病人应保证睡眠时间，对于成人的要求至少保证每天睡眠7-9小时，以及儿童要求至少8-16小时。
二、生活护理也是得了癫痫病患者需要格外注意的地方:发作已被控制儿童癫痫病，症状缓解，无精神异常者可适当活动与工作。但不宜从事高空、水上、炉旁，驾驶或高压电机房等危险性工作，不宜参加剧烈运动和重体力劳动。尽量避免某些特发因素，如闪光、音乐、惊吓等;减少声光刺激儿童癫痫病，可使用窗帘、滤声器等;不去辐射或歌厅等糟杂场所，保持安静环境。
三、癫痫患者还需要注意饮食护理:养成良好的生活习惯，每餐按时进食，避免饥饿和暴饮暴食。癫痫病患者饮食尽可能做到多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减少癫痫发作次数。
以上便是关于的相关信息，相信对您能有一定的帮助。温馨提示:癫痫的护理不仅对于癫痫的病情能有一定的控制，而且还对癫痫的治疗起到一定的辅助作用。不管是癫痫患者还是其他人，都应该提高癫痫的认识。只有减少了癫痫的发作次数，才能更快更好地稳定癫痫的病情。最后，祝您早日康复!
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